- Bliv medlem
-
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Stress er de psykiske og fysiske reaktioner på ydre trusler og udfordringer – ikke begivenhederne i sig selv. Man kan modvirke de negative konsekvenser af stress og bidrage til at genoprette den indre balance. Det kan man ved at lære at bearbejde reaktionerne på belastede situationer og oplevelser. Visualisering er en oplagt metode til at afhjælpe stresssymptomerne.Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside
