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Beskrivelse
El yoga es una práctica milenaria surgida en oriente pero adaptada desde hace muchos años al mundo occidental. Su práctica permite no sólo armonizar cuerpo y alma, sino también, prevenir enfermedades y actuar sobre síntomas ya existentes.La realización de esta actividad genera motricidad, equilibra el organismo y contribuye a reducir el estrés que provocan las nuevas formas de vida.EDITORIAL DOS EDITORES - ARGENTINA Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas: - Qu es el yoga?- T cnicas de meditaci n- Los distintos tipos de yoga- La ejercitaci n del hatha yogaCon este libro usted aprender sobre esta milenaria pr ctica. Descargue ya este libro y comience a practicar yoga en su propia casa yoga, meditaci n, hatha, relajaci n, estiramientos, respiraci n, bienestar.