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X-TEAM - Was geschah mit Daniel Moody?

- 3 in 1: Sport-Krimi mit Experten-Ratgebern Fitness, Sporternährung und Sicherheit im Alltag

Bog
  • Format
  • Bog, hardback
  • Tysk
  • 338 sider

Beskrivelse

3 in 1 BUCH 1: SPORT-KRIMI - WAS GESCHAH MIT DANIEL MOODY? US Open New York. Tennis. Daniel Moody, 15, verschwindet am Weg zum Training spurlos - doch es gibt keine L segeldforderung ... Der Plan der Entf hrer ist schlimmer - viel schlimmer. Schon mit den ersten Ermittlungen ger t das X-Team in ein gef hrliches Spiel und wei um Daniel muss man sich Sorgen machen ... BUCH 2: SCHNELL FIT F R IMMER (Praxis-Ratgeber Fitness, Sportern hrung). In Zusammenarbeit mit Mag. Paulus Schwarzacher, Konditions- & Techniktrainer der sterreichischen Herren-Slalom-Nationalmannschaft: Wie du maximale Fitness mit einem minimalen Zeitaufwand erreichst. Die goldenen Insider-Regeln, die auch Weltmeister und Olympiasieger anwenden, um topfit zu bleiben. Hoch effiziente Turbo- bungen f r ganzk rperliche Fitness und Fettverbrennung. Einzigartige 900 Sekunden-Schnellstarter-Trainingsprogramme. Die Geheimnisse ber wirklich gesunde Ern hrung. Rasch schlanker werden - ohne zu hungern. Die optimalen Nahrungsmittel-Tipps f r Muskelaufbau und Bikini-Figur. Die 3 Grundregeln f r dauerhafte Fitness und Gesundheit - der Jungbrunnen ... Dieser Kompakt-Ratgeber bringt die Fakten auf den Punkt, um rasch effektiv fitter zu werden. Buch 3: WEHR DICH (Praxis-Ratgeber Sicherheit im Alltag). Gef hrliche Situationen rechtzeitig erkennen und meiden - am Schulweg, beim Joggen ... Die besten Cobra-Experten-Tipps und Techniken f r mehr Selbstschutz, die deinen Alltag sofort wesentlich sicherer machen. Wie du vermeidest, als Opfer ausgesucht zu werden. Wie du verbale Grenzen richtig ziehst. Wie du verd chtige Personen erkennst. Die wirksamsten Verteidigungsziele, falls du dich wehren musst. Wie du dich richtig und effektiv wehrst ... 3 in 1. Martin Selle verkn pft in seinen IQ-B chern stets modern geschriebene 3D-Live-Geschichten als Unterhaltungsliteratur mit praktisch sofort umsetzbarem Alltagsnutzen. B cher, die Leser vorw rts bringen. 9 bis 99 Jahre.

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Detaljer
  • SprogTysk
  • Sidetal338
  • Udgivelsesdato10-09-2018
  • ISBN139783746930732
  • Forlag Tredition
  • FormatHardback
  • Udgave1
Størrelse og vægt
  • Vægt603 g
  • Dybde3 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,6 cm
    21,6 cm

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