Write It Down, Let It Go

- A Worry Relief Journal

Chronicle Books

Diverse

Format
Ukendt format
Engelsk

Normalpris: kr. 164,95

Medlemspris: kr. 109,95 For at købe bogen til medlemspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis i 7 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.

Leveringstid: 4-7 hverdage (Sendes fra fjernlager)
Forventet levering: 02-12-2024
Split betalingen op med

Beskrivelse

Writing down worries is a recognised therapeutic technique for relieving stress and anxiety. This inviting journal encourages users to record worries on one page ("write it down") and then use the opposite page to reframe anxious thoughts into positive actions or feelings ("let it go").

Læs hele beskrivelsen

Detaljer

SprogEngelsk
Sidetal192
Udgivelsesdato02-08-2016
ISBN139781452149196
Forlag Chronicle Books
FormatVendbar bog

Størrelse og vægt

Vægt270 g

Dybde2 cm

10 cm

13,5 cm

18,3 cm

Write It Down, Let It Go

- A Worry Relief Journal

Findes i disse kategorier...

Se andre, der handler om...