WIRKUNG DER KINETISCHEN KETTE UND DER MYOFASZIALEN ENTSPANNUNG BEI SCHMERZEN IM VORDEREN KNIE

Kinetic Chain Release (KCR) l?st sanft Spannungen in den wichtigsten Gelenken des K?rpers mit Hilfe eines Protokolls spezifischer Dehnungen. Dadurch kann Ihr K?rper Einschr?nkungen l?sen und zu seiner nat?rlichen Ausrichtung zur?ckkehren. Die verbesserte K?rperhaltung tr?gt dazu bei, das Gleichgewicht wiederherzustellen und ein Gef?hl der Leichtigkeit in Ihre allt?glichen Bewegungen zur?ckzubringen. Dies wirkt sich auch positiv auf andere K?rpersysteme wie die Verdauung oder das Nervensystem aus. Der Grund daf?r ist, dass Ihr K?rper entspannter ist und harmonischer und effektiver arbeiten kann. Das Patello-Femoral-Schmerz-Syndrom (PFP) ist eine h?ufige Erkrankung, an der etwa einer von zehn Rekruten und einer von 14 Jugendlichen leidet; in der Allgemeinbev?lkerung hat einer von f?nf innerhalb des letzten Jahres Schmerzen gehabt. Aufgrund der unzureichenden Datenlage sind diese Sch?tzungen der Inzidenz und Pr?valenz mit Unsicherheit behaftet, und weitere ver?ffentlichte oder unver?ffentlichte Arbeiten werden unsere Sch?tzungen wahrscheinlich revidieren. Es besteht eine gewisse ?bereinstimmung mit den Daten, die zeigen, dass Frauen doppelt so h?ufig von PFP betroffen sind wie M?nner. PFP ist eine sehr h?ufige Pathologie bei Jugendlichen, in der Allgemeinbev?lkerung und bei Menschen mit hohem Aktivit?tsniveau, wie z. B. Spitzensportlern und Milit?rs.