Wildgans-Qigong

Wenn Qigong wie ein Garten ist, dann ist Wildgans-Qigong eine sch ne Blume." Wildgans-Qigong (chin.: Dayan-Qigong) entstammt der Kunlun-Schule des Qigong und geh rt zu den traditionellen daoistischen bungssystemen. Eine Abfolge von 64 Bewegungsbildern mit weich flie enden berg ngen kombiniert ruhige Sequenzen ("Stilles Qigong") mit dynamischen Abfolgen und Schritten. Die bungssequenz dient seit alters her der Lebenspflege, wird aber auch im Medizinischen Qigong eingesetzt. Es handelt sich um einen u erst abwechslungsreichen, teilweise auch anspruchsvollen Ablauf. Manche Dehn bungen erinnern an die acht Brokate, es finden sich reinigende, harmonisierende und aufnehmende bungen sowie meditative Teile. In einigen Bewegungen ist die Verwandtschaft zum Kranich-Qigong oder eine hnlichkeit mit den Seiden bungen deutlich erkennbar. Die Wildgans ist dabei ein Symbol f r Lebendigkeit, Langlebigkeit, Kraft, Ausdauer und Anmut. Die bungen sind somit bestens f r erfahrene Qigong-Praktizierende sowie f r engagierte Einsteiger geeignet. Sie erhalten nicht nur einen wunderbaren berblick ber die Welt des Qigong, sondern profitieren auch von den unterschiedlichen Wirkungen der einzelnen Bilder.