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Beskrivelse
Mein Weg zu NULL Dioptrien. Wie Sie Ihre Sehkraft auf nat rliche Weise verbessern. Mit effektiven und praktischen bungen f r den Alltag und drei gef hrten Sprachmeditationen. Tatyana Jerkova und Georgi Jerkov sind bulgarische Wissenschaftler sowie Experten f r ganzheitliches Augentraining und Selbstheilung. Sie haben eine wirksame und umfassende Methode zur nat rlichen Verbesserung der Sehkraft entwickelt, die sie seit 2007 in Seminaren und Workshops weltweit vermitteln. In diesem Buch zeigen sie wirkungsvolle und klar strukturierte bungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren k nnen und durch die Sie Ihre Sehkraft verbessern und bis hohe Alter erhalten k nnen. Die Sehkraft aus eigener Kraft verbessern? Ja, es ist m glich Aus dem Leiden aus eigener Kraft herauskommen? Ja, es ist m glich Und das Wichtigste: Im Buch zeigen die Autoren durch konkrete Techniken und bungen, wie es funktioniert. Tatyana Jerkova und Georgi Jerkov erz hlen von ihrer pers nlichen gro en Krise und ihrem Weg, nachdem sie ihren j ngeren Sohn verloren haben. Von ihrem Suchen nach Auswegen und von ihrer Neugeburt und Heilung. Und von der Verbesserung ihrer eigenen Sehkraft von knapp 5 Dioptrien Kurzsichtigkeit hin zu 100 Prozent Sehst rke. Mithilfe der packenden, ehrlichen und repr sentativen Geschichte eines fiktiven K nigspinguins, der eine Schnittmenge aus vielen hundert Seminarteilnehmern und ihren Beschwerden ist, zeigen sie dem Leser, wie man auch in einer scheinbar hoffnungslosen Situation oder mit einer schweren Diagnose L sungen finden und wie man sein Sehverm gen aus eigener Kraft verbessern kann. Mit viel Liebe und Humor geben sie dem Leser Mut und wirksame Instrumente sowie Tipps f r den Alltag. Sie schildern ihre ganzheitliche Augentraining-Methode und erkl ren die Zusammenh nge zwischen gesundem Sehen und innerer Stimmung, allt glichem psychischem Druck und Stress, K rper- und Organst rungen, Atmung und Entspannung, Lebenseinstellungen und Lebensstil sowie Lichtverh