Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering Forlænget returret til 31/01/25

Waldbaden. Das Praxisbuch

- Entspannung lernen - Achtsamkeit uben. Erfolgreiches Stressmanagement durch die Heilkraft des Shinrin Yoku

  • Format
  • E-bog, ePub
  • Tysk
E-bogen er DRM-beskyttet og kræver et særligt læseprogram

Beskrivelse

Im Wald zu sein, tut Körper und Geist gut. Das spüren wir – und das ist auch wissenschaftlich belegt. Japanische Ärzte nennen es "Shinrin Yoku": Baden im Wald. Doch was genau ist so heilsam daran? Die zertifizierte Entspannungs- und Stressmanagement-Therapeutin Esther Winter verrät, warum uns der Wald so gut tut, wie wir dort am besten entspannen, achtsam auf unsere fünf Sinne hören – und uns den Wald auch mal nach Hause holen können.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogTysk
  • Udgivelsesdato12-12-2019
  • ISBN139783959614269
  • Forlag Christian Verlag
  • FormatePub

Findes i disse kategorier...

Machine Name: SAXO080