Vent de l'Inquiétude

L'inqui tude peut tre utile. Ce sentiment peut nous dire quand agir face au danger. Il peut aussi nous laisser savoir quand nous avons des pens es qui ne nous aident pas et auxquelles on peut trouver des solutions. L'inquitude est notre syst me d'alarme int rieur mais parfois l'alarme sonne trop fort. Quand l'inqui tude devient trop importante, on peut se sentir en d tresse et alors il faut g rer notre inqui tude. Trop d'inqui tude peut emp cher les enfants de faire les choses qu'ils aiment ou ont envie de faire, et l' vitement empire les choses. Cette histoire parle du vent de l'inqui tude, une repr sentation visuelle de la peur ou de l'inqui tude. Elle enseigne aux enfants que s'inqui ter peut tre utile parfois et comment se calmer quand le vent de l'inqui tude devient trop fort. Cette histoire offre des strat gies cr atrices pour aider les enfants faire face l'inqui tude, en prenant conscience des motions, en questionnant ses pens es et en agissant sainement.