Vaincre l'Angoisse

Je pense tre bien plac pour parler de ce sujet. en effet, j'ai t confront aux peurs paniques dans diff rentes situations que je relates. Je connais donc ce moment invivable qui vous paralyse: la perte de contr le de soi-m me. Avec le temps, j'ai r ussi acqu rir des r flexes de d fense face ce ph nom ne. Je d voile donc sans prise de m dicaments mes astuces psychologiques pour ma triser aux mieux vos peurs en toutes circonstances.