Utforska Din Högkänslighet

En femtedel av befolkningen r h gk nslig. Det finns mycket facklitteratur p omr det men i den h r boken erbjuder f rfattaren l saren ett nytt konkret s tt att l ra sig mer om sig sj lv. I Utforska din h gk nslighet varvas korta fakta om egenskapen med fr gor om l sarens egna erfarenheter. mnen som ber rs r bl.a. s mn, energi och vikten att vara sn ll mot sig sj lv. Utforska din h gk nslighet inneh ller ven foton fr n naturen. De finns med f r att skapa en rofylld st mning. D rf r passar boken ven bra f r ungdomar, personer med utmattningsdepression eller andra som har sv righeter att ta till sig l nga texter. Boken avslutas med flera f rslag p praktiska vningar som l saren kan ha nytta av. Om boken k ps fr n utlandet levereras den i svart-vitt format.