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Beskrivelse
"Ultimate Pump - Bestform ohne Doping" zeigt am Beispiel der Vorbereitung von Berend Breitenstein auf den WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) Pro Cup 2008 wie gesicherte, theoretische Erkenntnisse der zyklischen Trainings- und Ernahrungsplanung fur optimale Ergebnisse in der Korperentwicklung erfolgreich in die Praxis umgesetzt werden. Ein Buch fur alle, die ohne den Einsatz von Dopingmitteln beste Ergebnisse im Muskelaufbau und Fettabbau erreichen mochten."
