Ultimate Keto Livro de Receitas

Descricao do livro: Descubra os poderes maravilhosos da magia ceto hoje!A dieta cetnica uma dieta rica em gordura e pobre em carboidratos, que traz vrios benefcios sade. Verificou-se que esta dieta pode ajud-lo a perder peso e a melhorar o seu estado de sade. Tambm pode mostrar alguns efeitos positivos no cncer, diabetes, Alzheimer e epilepsia. O principal objetivo desta dieta reduzir drasticamente a ingesto de carboidratos e substitu-los por gorduras saudveis. Quando voc reduz o consumo de carboidratos, o corpo entra em um estado metablico conhecido como cetose. Durante a cetose, o corpo far o possvel para queimar a gordura corporal para gerar energia. Tambm transformar a gordura do fgado em cetonas que fornecem energia ao crebro.Uma dieta cetnica uma forma muito eficaz de perder peso. O melhor desta dieta que voc pode perder peso sem contar calorias. A razo por trs disso que a dieta ser to satisfatria que voc no ter desejos frequentes. Foi descoberto que as pessoas que seguem uma dieta cetnica podem perder 2,5 vezes mais peso quando comparadas quelas que seguem uma dieta restritiva em calorias. A dieta cetnica tambm pode lidar com diabetes tipo 2, sndrome metablica e pr-diabetes.Neste livro, voc encontrar receitas incrveis para fritadeiras de ar, como: frango cremoso com alho Salada de Frango com Ervas e Limo Mediterrnea Vieiras e bife de manteiga de alho Frango Frito Limo Chile Steak Fajitas Spaghetti Squash Com Lasanha Recheada Queijo Feta e Prato de Frango Costeletas de porco e molho de queijo azul Pimenta Verde e Carne De Porco Frita Ovos Fritos Com Carne De Porco E Couve Manteiga de Amendoim e Chocolate Branco BlondiesOutras receitas deliciosas incluem: caarola de almndega