A tudatosság kézikönyve

"Kery Ervin barátom legújabb könyvében olvasmányosan ír a megvilágosodás csúcsélményérol: a tudat tudatosságáról. Egyszeruen alkalmazható módszerekkel mutatja meg azt, hogy léphetünk túl a kényszeres gondolkodáson, félelmeinken, szorongásainkon, s hogyan tudunk a mindennapokban stresszmentesen, boldogan és tudatosan élni."

~(Frank M. Wanderer, Ph.D., tudatkutató-író)

A TARTALOMBÓL:

* Elképzeléseink felülírják a valóságot * Az egó: a fejünkben irányító kis én * Hiedelmeink buvölete * Miként léphetsz túl a félelmeiden ? * Mindörökké most van: a múlt emlék, a jövo elképzelés * Tippek és trükkök a gyors testi és lelki ellazuláshoz * A személyiség álarcát ölto tudatosság * A tudat tudomása * A világ a szellem szemein keresztül..