Tudatos letezes

A mindennapi elet rohanasaban az ember elfelejtett onmagaval, belso enjevel kommunikalni. A millionyi inger rank szakadva maga ala temet, es mi eltevedunk az informacio- es adatrengetegben. Elkezdunk felni, szorongani, s ezzel egy idoben elfelejtunk szeretni. Megbetegszunk, es nem ertjuk, miert. Orvoshoz megyunk, gyogyszereket szedunk, es nem ertjuk, miert nem javul az allapotunk. Kozben felelmunk erosodik, es ezzel bele is kerultunk egy ordogi korforgasba. Vajon van ebbol e helyzetbol kiut? Hogyan kaphatjuk vissza a testunk, eletunk feletti iranyitast? Ezekre es mas fontos kerdesekre talalhatunk valaszt Adam Zsuzsa koteteben.