Trainings-Logbuch

Es hat auch Seiten f?r Ziele, von Fitness- und Gesundheitszielen bis hin zum Schlaf, und kann einfach in die Sporttasche gesteckt werden.





Merkmale des Buches:

✔ Detailorientiert, organisiert und genau;

✔ Doppelseitig;

✔ Perfekt f?r die Aufzeichnung Ihrer Fortschritte;

✔ Hilft Ihnen, motiviert und diszipliniert zu bleiben;

✔ Hervorragend geeignet f?r Anf?nger und Fortgeschrittene;



Bleiben Sie motiviert und diszipliniert, indem Sie Ihren Fortschritt verfolgen und Ihre Workouts mit diesem praktischen Logbuch aufzeichnen.

Studien zeigen, dass die Verfolgung Ihres Fortschritts mit einem Trainingslogbuch die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre gew?nschten Ziele erreichen, um das Zwei- bis Dreifache erh?ht.