Træn med naturen

Denne bog handler om, hvordan du kan lære at:- flytte din træning ud i naturen- være i naturen på naturens præmisser- genopdage dine urinstinkter- finde mental og fysisk styrke i skoven- samle vilde urter til dit eget sunde køkken - se mulighederne i det der erØnsket er at inspirere til at flytte en del af hverdagen ud i naturen - med fokus på grøn træning, grøn livsstil og ikke mindst respekt for naturen.Fil størrelse: 1055305 KB