Træn din vilje

"Træn din vilje" er første bind i serien Mental Revolution. "Træn din vilje" henvender sig til alle, der ønsker at udvikle sig selv og endda overgå sig selv. Man behøver ikke at være en topatlet eller seriøs sportsudøver for at ønske at optimere sine præstationer. Ligegyldigt om det er som forældre, sportsfolk, træner, virksomhedsledere eller generelt som menneske, kan du med mental træning forbedre dine præstationer.

Bogen er skrevet af Erik Østerkjær, der har været coach for eliteudævere indenfor 27 sportsgrene i 21 lande og har været mental træner for en række virksomhedsledere og personligheder indenfor showbrancen.