Total Detox - Was Sie schon immer mal loswerden wollten

Mit Ruth Moschner durch den Detox-Dschungel! Gesund ist das neue Schon! Getreu diesem Motto hat sich die Fernsehmoderatorin auf die Suche nach den besten Detox-Methoden gemacht - denn von Detox-Quickie, Intervallfasten oder 180-Grad-Wendung bis hin zu mentalem Detox gibt es fur jeden den richtigen Ansatz. Mit typgerechten, ganzheitlichen Fastenkuren, uber 50 Rezepten sowie praktischen Tipps fur Digital Detox oder Stressreduktion fuhlen auch Sie sich endlich wieder wohl in Ihrem Korper!Das neue Buch von Ruth Moschner: Highlights auf einen Blick! Typisch Ruth: humorvoll & ehrlich. Ruth Moschner moderierte bereits TV-Shows wie 'Freitag Nacht News' (RTL), 'Big Brother' (RTL II) oder 'Grill den Henssler' und 'Grill den Profi' (VOX). Neben ihren zahlreichen Fernsehsendungen ist sie Autorin, hat eine Ausbildung als Fachberaterin fr ganzheitliche Ernhrung und Gesundheit abgeschlossen und erfreut Fans gesunder Ernhrung mit tollen Rezepten auf ihrem Blog einhornfutter.de. Ganzheitlich entgiften: Von 24h-Detox ber Intervallfasten bis hin zu mentalem Entgiften gibt es fr jeden den richtigen Ansatz. Groer Typentest mit passenden Fasten-Programmen: Hier finden Sie verschiedene Detox- und Fasten-Anstze mit Rezepten, die den Krper reinigen, schlank und gesund machen - ganz auf Ihre individuellen Bedrfnisse zugeschnitten. Leckere Detox-Rezepte - von Ruth hchstpersnlich: Die 50 einfach umsetzbaren Rezepte, von Ruth Moschner selbst entwickelt und getestet, garantieren ganz viel Genuss. Kreatives Layout: Ein Buch, das einfach Spa macht: einzigartiges Design mit vielen Fotos von Ruth Moschner und wunderschner Foodfotografie. Befreien Sie sich von unntigem Ballast! Ruth Moschner zeigt Ihnen, wie Sie mit gesunder Ernhrung und alltagstauglichen Ratschlgen rundum glcklich durchs Leben gehen.