- Bliv medlem
-
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Er du en af de mange, der gang på gang har overvejet at begynde at dyrke yoga? Det er der mange gode grunde til og her i "The Yoga Bible" kan du få den støtte du skal bruge til at komme godt i gang.
"The Yoga Bible" er skrevet af Christina Brown og er en ultimativ guide til yoga. Bogen indeholder råd til grundlæggende stillinger og lette muligheder, men også øvelser til de mere trænede. Du finder over 170 positioner fra den klassiske yoga-disciplin, som kan hjælpe dig med at genvinde balancen både fysisk og psykisk.
