Ta kontrollen över ditt liv

Kommunikation r en stor del av v rt samspel med andra och i det samspelet p verkas v rt m ende men ven v r sj lvk nsla. Metoden Vem ger ansvaret hj lper mig att st rka min sj lvk nsla genom att l ra mig ta kontroll ver mitt liv. Jag l r mig hur jag hindrar andra fr n att kontrollera eller best mma ver mitt liv och mitt m ende. Boken beskriver ven hur metoden hj lper mig att sl ppa taget om eller bli fri ifr n den k nda Offerkoftan, offerrollen eller den offermentalitet som jag har uppfostrats i. Metoden tydligg r att konflikter beror p missf rst nd och att de g r att undvika. Vad ska jag t nka p i min kommunikation med andra? Hur g r jag f r att f rst situationen b ttre? Vad kan jag g ra annorlunda f r att f mer kontroll? Vilket r mitt ansvar i relationen med andra? I boken l r du dig stegvis metoden Vem ger ansvaret, varf r du t nker som du g r, till hur du borde t nka, samt hur du kan f rb ttra din f rst else av interaktionen med andra i olika situationer och m b ttre. N r du f rst r situationen kan du skapa en mer konstruktiv kommunikation, en b ttre sj lvk nsla och en b ttre relation till andra.