Superlife

Der große Gesundheitsleitfaden vom Ernährungsguru Darin Olien, Co-Moderator des Netflix-Krachers "Um die Welt mit Zac Efron"Entschlüsselt die 5 Lebenskräfte: essen, trinken, entgiften, atmen, entsäuernWeckt die Selbstheilungskräfte des Körpers, damit Diabetes, Lungen- & Herzbeschwerden, Arthritis, Krebs gar nicht erst entstehenInspiriert von der pflanzlichen Ernährungsweiseindigener Kulturen: viel Gemüse, Obst, Bohnen, Nüsse und SamenPraktische Tipps: 10-Tages-Ernährungsplan,To-do-Listen, Einkaufsliste, Nahrungsergänzungsmittelrichtig verwenden