Sundhed

Når man taler om sundhed, så taler man om en lang række ting og her i bogen "Sundhed" kan man få et overblik over disse.

"Sundhed" er en lærebog skrevet af Mette Vang, og den er henvendt til erhvervsuddannelser og grundfaget Sunhed". Bogen handler bl.a. om kost og ernæring; heriblandt protein, kulhydrat, fedt, vitaminer, mineraler, vand og meget andet, men den handler også om fordøjelsessystemet, ergonomi i hverdagen, fysisk aktivitet, motion og meget mere.

Bogen her giver et godt overblik over begrebet sundhed og over hvordan man bedst muligt holder sig sund.