Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering Forlænget returret til 31/01/25
Styrketræning for kvinder
5.0

Styrketræning for kvinder

  • Format
  • Bog, ukendt format, brugt
  • Dansk
  • Stand
  • Ukendt stand
  • Leveringstid: 5-10 hverdage
    Forventet levering: 06-12-2024

Beskrivelse

Det er aldrig for sent at få en yngre krop!

Lotte Arndal giver dig veldokumenteret fakta på, hvorfor bogens øvelser gør dig yngre både i krop og sind. Ikke nok med, at dit hjerte bliver sundere og din hjerne skærpet, når du gennemfører bogens træningsprogrammer i 12 uger. Dine muskler og knogler bliver stærkere, og din hud bliver smukkere, og du vil både se yngre ud og føle dig yngre.

Du får:

" En yngre, trimmet og trænet krop, der antager de former, du drømmer om

" Væsentlig mere energi i hverdagen

" Flottere hud

" En revolutionerende ny kropsbevidsthed

Styrketræning for kvinder har træningsprogrammer på 3 forskellige niveauer:

begynder, let øvede og øvede, så der altid er et træningsprogram, der passer netop til dig - uanset om du er utrænet eller veltrænet. Begynd i dag og få en sundere, yngre og fastere krop!

Om forfatteren:

Lotte Arndal er kostvejleder, personlig træner, cand. merc. og indehaver af et af Københavns mest eksklusive træningscentre - Arndal spa og fitness. Lotte har mere end 20 års erfaring indenfor trænings- og kostvejledning og har coachet en række kendte danskere til at få en optimal krop, når de skulle optræde på tv eller i teatret.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal227
  • Udgivelsesdato05-01-2015
  • Forlag Politiken
  • FormatUkendt
Sælgerinfo

Læs mere om antikvariatet   |   Se alle antikvariater


Findes i disse kategorier...

Machine Name: SAXO080