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Stress bewältigen - entspannt studieren

- Endemann, C: Stress bewältigen - entspannt studieren

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Tysk
  • 160 sider

Beskrivelse

Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.

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Detaljer
  • SprogTysk
  • Sidetal160
  • Udgivelsesdato04-03-2019
  • ISBN139783825250164
  • Forlag UTB GmbH
  • FormatPaperback
Størrelse og vægt
  • Vægt175 g
  • Dybde1,2 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    12,1 cm
    18,5 cm

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