Sportiwnoe pitanie dlq sportsmena

Oblast' sportiwnogo pitaniq - äto dinamichnoe pole. Neobhodimye kompetencii w fiziologii uprazhnenij, psihologii, komplexnom metabolizme i biohimii qwlqütsq ishodnymi parametrami dlq uspeshnoj kar'ery w oblasti sportiwnogo pitaniq. Pomimo akademicheskih osnow, neobhodimo, chtoby specialist po sportiwnomu pitaniü ponimal wid sporta, w kotorom uchastwuüt sportsmeny. Jeto specificheskoe sportiwnoe znachenie dolzhno proqwlqt'sq kak w mehanike dwizheniq, tak i w psihologicheskih processah, motiwiruüschih sportsmena k optimal'nym rezul'tatam. Sportiwnoe pitanie kak oblast' znachitel'no wyroslo za poslednie 50 let, za poslednie desqt' let nablüdaetsq naibol'shij progress w oblasti sportiwnogo pitaniq, prichem bol'shinstwo issledowanij prowodqtsq w sleduüschih oblastqh: wliqnie fizicheskih uprazhnenij na potreblenie belka, wremq priema pischi dlq maximizacii anabolicheskih reakcij, potencial ribboza w pol'zu teh, kto zanimaetsq powtorqüschimisq wysokoänergeticheskimi widami sporta, a takzhe kreatin i ego ispol'zowanie w legkoj atletike i medicine. Kazhetsq, chto suschestwuet linejnaq swqz' mezhdu chast'ü pitaniq i sostoqniem zdorow'q, tak chto, esli my edim zdorowuü i prawil'nuü pischu w nuzhnoe wremq, äto priwedet k dopolnitel'nym uluchsheniqm zdorow'q.