Sporternährung aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin

- Gesundheitsprävention und Leistungsoptimierung durch bedarfsorientierte Ernährung

Siegfried Wintgen

Bog

Format
Bog, hardback
Tysk
196 sider

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Beskrivelse

Bewegung und Sport sind im richtigen Mass unersetzbar zum Erhalt der Fitness und Gesundheit, jedoch nur mit der passenden Ernährung. Dieses Buch beschreibt ausführlich, wie mit einer angepassten Ernährungsweise der Energiehaushalt und die körperlichen Funktionen optimiert werden können. Viele praxisgerechte Rezepte für den Alltag sowie Tipps im Umgang mit den Kräutern machen das Buch für alle sportlich interessierten Menschen zum täglichen Begleiter.

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Detaljer

SprogTysk
Sidetal196
Udgivelsesdato04-12-2015
ISBN139783901618802
Forlag Bacopa Handels- & Kulturges.m.b.H.
FormatHardback
Udgave2., aktualisierte Auflage

Størrelse og vægt

Vægt428 g

Dybde2,2 cm

10 cm

15,4 cm

21,6 cm