Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense

I ”Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense” giver Suzy Wengel 45 opskrifter på vidunderlige og friske retter, der alle sænker risikoen for type-2 diabetes.

 For at undgå type 2-diabetes er vægttab et essentielt element. Men et lavere blodsukkerniveau og lidt færre kilo på vægten behøver ikke være trist og kedeligt – tværtimod. Til kogebogen "Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense" har Diabetesforeningens diætister i samarbejde med Suzy Wengel,  udviklet 45 skønne retter med henblik at sænke blodsukkerniveauet ved at reducere tallet på badevægten. 

Suzy Wengel udviklede sin Sense-metode, da hun selv kæmpede med overvægt. Efter egne livsstilprincipper tabte hun 40 kilo på ni måneder. I bogen introducerer hun læseren til Sense-principperne, der effektivt kan skabe sunde ændringer af vores kost- og livsstilsvaner.