Spis dig sund - fisk

Fisk er vildt! Det er vildt sundt, det er vildt nemt, og det er vildt velsmagende. Det er der imidlertid kun en lille del af de voksne danskere, der har fundet ud af. De lever derfor længere end os andre. Og de har det væsentligt bedre, mens de gør det.

Fisk bør være hverdagsmad - ikke kun for et lille mindretal, men for os alle. Fisk forebygger livsstilssygdomme, forbedrer hjerneaktiviteten og holder os sunde og raske. Lyt til dit hjerte og din hjerne. De vil have fisk. Der skal simpelthen mere spræl og kulør på de danske middagsborde - også til hverdag. Vi bør sætte fisk på bordet mindst 3 gange om ugen.