Sov på min arm - Den store bog om samsovning i praksis

SOV PÅ MIN ARM, den store bog om samsovning i praksis, handler om alt det, du bør vide for at kunne sove trygt sammen med dine børn. Bogen beskriver fordelene ved at dele søvn med sin familie, og hvorfor samsovning også gør børn mere robuste senere i livet.   

Karen Hedegaard Mortensen har skrevet bogen til glæde og inspiration både for dem, der elsker at sove med deres børn i favnen, og til alle dem, der bare gerne vil vide mere om, hvad samsovning egentlig er. 

At dele søvn som familie har stor betydning for barnets fysiske og psykiske udvikling og for tilknytningen, samhørigheden, trygheden og trivslen i hele familien. 

Ved fødslen får forældre at vide, at hud-til-hud kontakt og nærvær er livsvigtig for barnets fysiske og psykiske trivsel. Det behov fortsætter i barndommen, men kan være svært at imødekomme i en fortravlet hverdag. Her er menneskehedens urgamle naturskik med samsovning en redningsplanke, som mange har brugt rent instinktivt, og som ny forskning heldigvis nu har genopdaget, dokumenteret og varmt anbefalet som det bedste for at få harmoniske børn.     

Karen Hedegaard Mortensen er møbel- og indretningsarkitekt og mor til 5. Hun har samlet egne erfaringer, studier fra ikke-vestlige kulturer og den nyeste viden og forskning på området i denne første store danske guide til sikker samsovning. Den er fyldt med gode tips, nyttig viden og praktiske løsninger.   

Der er kapitler om: Forfatterens egen historie • Fordele og ulemper ved samsovning • Søvn • Amning • Berøring • Indretning • Senge • Sikkerhed • Parforhold og sex • Samsovning i et tværkulturelt perspektiv • Samsovning set i familiepolitisk sammenhæng m.m.   

Karen Hedegaard Mortensen har en PD i psykologi, neuropædagogik og kognition. Hun er forfatter og blogger på samsovning.dk .