Smarte Kindergerichte zum schlank werden

So k nnen Sie smart abnehmen, ohne zweimal zu kochen: Mit Gerichten, die Kindern schmecken und sich gleichzeitig zum Abnehmen eignen.

Andrea Zimmer wei , wie schwer es ist, Kinder von gesunden Mahlzeiten zu berzeugen. Die Mutter von drei Kindern hat lange genug den Kampf am Esstisch miterlebt, wenn es galt, ihrem Nachwuchs Gem se schmackhaft zu machen.

Egal was aufgetischt wird, gegen Pommes und Pizza haben Brokkoli & Co. scheinbar keine Chance. Einmal abgesehen von den vielen Snacks und S waren, die den Kleinen f rmlich an der Supermarktkasse und auf Ausfl gen entgegen fallen.

Besonders schwierig wird es, wenn die Eltern selbst Abnehmen wollen. Jede Mutter kann ein Lied davon singen, wie viel Mehraufwand es darstellt, sich selbst eine Di tmahlzeit und f r die Kinder ein anderes Gericht zu kochen.

Doch mit dem Thermomix haben sich diese Probleme in Luft aufgel st. Denn mit diesem brillanten K chenhelfer lassen sich auf Knopfdruck Gerichte zaubern, die Kindern schmecken und auch Mamas Kalorienbilanz nicht sprengen.

Ihre besten Rezepte hat Andrea Zimmer nun gesammelt und in Buchform ver ffentlicht:

Von einer Mutter f r andere M tter erprobte Rezepte, die Kindern und Erwachsenen schmecken Keine l stigen Diskussionen mehr ber das Essen: Kinder suchen sich einfach ihre Favoriten aus dem Rezeptbuch aus und essen die gesunde Kost mit viel Freude Optimale N hrstoffzusammensetzung, die f r ein gesundes Wachstum sorgen Endlich eine Rezeptsammlung, die f r die ganze Familie funktioniert Die wichtigste Mahlzeit ist das Fr hst ck: Mit diesen Rezepten starten auch Morgenmuffel gesund in den Tag Gesunde Gem sesuppen und Salate, die selbst m kelige Esser begeistern Gro e Vielfalt an Hauptgerichten von vegetarisch bis hin zu Fisch- und Fleischgerichten, blitzschnell im Thermomix zubereitet M tter m ssen sich ihre Di tpl ne nicht mehr m hsam zusammenstellen. Die smarten Rezepte der Autorin sind so konzipiert, dass Gro und Klein sich mit Begeisterung gesund und schlank schlemmen Plus: Alle N hrwertangaben und Punkte f r jedes einzelne Gericht Alltagszutaten erm glichen eine clevere Mahlzeitenplanung f r die ganze Woche im Voraus Kalorienbomben einfach entsch rft: Diese Nachspeisen und Eisvariationen aus dem Thermomix sind der Hit bei Kindern Sie kochen gerne mit dem Thermomix und m chten eine gesunde, aber dennoch schmackhafte Revolution in Ihrer Familie starten? Dann ist dieses Buch von Andrea Zimmer genau das, was Ihnen zu Ihrem Gl ck gefehlt hat

Kochen Sie sich selbst schlank mit den zahlreichen Gerichten f r jeden Tag und erziehen Sie nebenbei Ihre Kinder zu einem gesunden Essverhalten

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