Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering Forlænget returret til 31/01/25
Slank med sirtkuren

Slank med sirtkuren

- den revolutionerende kur: smid kiloene og hold dig sund med sirtfoods

  • Format
  • Bog, indbundet, brugt
  • Dansk
  • Stand
  • Ny og næsten fejlfri
  • Leveringstid: 3-4 hverdage
    Forventet levering: 27-11-2024

Beskrivelse

Mørk chokolade, rødvin, grønkål, valnødder, jordbær – det er alt sammen eksempler på sirtfoods, en række helt almindelige fødevarer, der nemt kan skaffes, og som alle har råd til at købe.

Sirtfoods aktiverer sirtuinerne, de såkaldte ”slanke- og sundheds”-gener i din krop. Det er de samme gener, som aktiveres af faste og træning. Det helt unikke ved sirtfoods er, at de ikke blot hjælper dig til at forbrænde fedt, men også til at bevare eller forøge din muskelmasse. Det er afgørende for at kunne holde et vægttab og være sund.

Sirtkuren er afprøvet i forsøg, der gav et indledende vægttab på 3,2 kg på kun 7 dage, og som samtidig styrkede muskelmassen. Det er en kur, der opfordrer dig til generelt at indtage masser af sirtfoods. Og dermed er det også en inkluderende kur, der fokuserer på alt det, du gerne må spise, frem for det, du ikke må spise.

MED SIRTKUREN FÅR DU:

- En sund og enkel kostplan, der sikrer vægttab


- Inspirerende cases 
lækre og nemme opskrifter


- En vedligeholdelsesplan, der sikrer fortsat succes.

De to forfattere, Aidan Goggins og Glen Matten, har begge en ph.d. i er- næringsmedicin og er anerkendte for deres viden om ernæring og sund- hed. Slank med sirtkuren er deres bud på en ny og moderne måde at spise og leve på, hvor maden bruges til at opnå vægttab, stærke muskler og større sundhed.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal253
  • Udgivelsesdato25-01-2016
  • OriginaltitelThe sirtfood diet
  • Forlag People´sPress
  • Nummer i serien0
  • FormatIndbundet
  • Udgave1
  • OriginalsprogEngelsk
Sælgerinfo
  • Sælger ID64441
Størrelse og vægt
  • Vægt587 g
  • Dybde2,3 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    16,2 cm
    23,7 cm

    Se andre, der handler om...

    Machine Name: SAXO084