Skærmsund

'SKÆRMSUND' er en banebrydende bog, der byder på en omfattende 4-ugers guide til at forbedre trivsel, øge nærværet og kultivere sundere skærmvaner i hverdagen. Forfatterne Imran Rashid, Katja Bamberger Bro og Marie Brixtofte deler deres ekspertise gennem praktiske værktøjer og indsigter baseret på den nyeste forskning inden for digital sundhed. Dette værk er ideelt for forældre, der ønsker at håndtere familiens skærmforbrug mere effektivt, og indeholder strategier til at integrere sunde alternativer til skærmtid, herunder sjove fysiske aktiviteter og familieorienterede interaktioner.

'SKÆRMSUND' tilbyder ikke kun løsninger til at mindske skærmtiden, men også metoder til at etablere en mere bevidst og afbalanceret tilgang til digitale enheder. Forfatterne Imran Rashid, Katja Bamberger Bro og Marie Brixtofte hjælper læserne med at implementere tilpassede skærmregler, der respekterer individuelle familiers behov og værdier.

For alle, der søger at opnå en sundere digital livsstil uden at skulle 'slå op' med deres enheder, tilbyder 'SKÆRMSUND' værdifulde råd og praktiske løsninger. Skab en sundere digital fremtid for din familie ved at udforske de rige ressourcer i denne bog. Køb dit eksemplar af 'SKÆRMSUND' i dag og tag det første skridt mod et mere nærværende og digitalt sundt familieliv.