Silowye trenirowki dlq pacientow s gipertoniej

Системная артериальная гипертензия (САГ) - это многофакторное клиническое состояние, характеризующееся устойчивым повышением уровня артериального давления более или равным 140 и/или 90 мм рт. ст. Оно обычно связано с метаболическими нарушениями, функциональными и структурными изменениями некоторых органов-мишеней (сердца, почек, мозга и сосудов) и усугубляется наличием некоторых заболеваний, таких как ожирение, дислипидемия, диабет и другие. Физические упражнения (ФУ), являющиеся одной из форм немедикаментозного лечения, показали себя как эффективный способ борьбы с этой патологией, заключающийся в изменении образа жизни и контроле веса. Силовые тренировки (СТ) стали одним из вариантов программ физкультуры благодаря накоплению исследований, доказывающих пользу и безопасность их применения у пациентов с САГ, создавая гипотензивный эффект после физкультуры. Однако для того, чтобы физкультура принесла желаемую пользу, необходимо следить за тем, чтобы упражнения не вызывали высокой