Silencio

El interes por el silencio ha crecido en nuestra estresada sociedad como fuente de relajacion y autoconocimiento, pero de que estamos hablando cuando hablamos de silencio? Teresa Guardans nos invita a abrir los ojos y los oidos y a bajar el volumen de nuestro monologo interior a partir de la experiencia y las palabras de quienes han explorado hondamente el silencio y sus beneficios desde las distintas tradiciones. Nos ofrece, pues, un sencillo manual para poner en practica el silencio, sin complicarnos con metodologias rebuscadas, sino dando una vision necesaria para entender que es lo que estamos haciendo cuando practicamos el silencio: dejar al descubierto la realidad, el fondo infinito que nos habita y somos.