Sexo, salud y sudor

Sexo, Salud y Sudor nos presenta la innegable contribuci?n del ejercicio f?sico, el cuidado de nuestra salud f?sico-mental y el buen sexo para garantizar una vida integral y satisfactoria, por supuesto desde la perspectiva y experiencias de Eyra Morales, due?a de una curiosidad innata por la vida. En este libro encontrar?s recomendaciones sobre la pr?ctica de algunos deportes, consejos para alimentarte mejor, cuidar tu salud de forma preventiva, proteger tu salud mental, incentivar tu salud espiritual y, por supuesto, reflexiones y consejos para lograr una vida sexual sana y placentera.