- Bliv medlem
-
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Hvad er sundt for mit barn? Hvilke vitaminer har jeg brug for? Hvad skal jeg spise, når jeg har kvalme? Og hvordan undgår jeg at tage for meget på under min graviditet?
Gravide i dag bliver tudet ørerne fulde om, hvad de ikke må, når de er gravide. Resultatet er, at mange kvinder er dybt forvirrede og ikke ved, hvad de skal spise, og hvordan de skal forholde sig under deres graviditet. I denne bog giver ernæringsekspert, coach og forfatter Marie Steenberger opskriften på en god, sund og afslappet graviditet. Uden løftet pegefinger leder hun vej gennem informationsjunglen og giver konkrete bud på, hvad man skal spise og gøre for at nyde sin graviditet og barsel, samtidig med at man sikrer, at ens lille barn får alt, hvad det behøver.
Marie Steenberger er kendt fra Alt for Damerne og har tidligere udgivet to bøger Spis efter din kvindetype og Slank dig let