- Bliv medlem
-
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
"Self-Care for the World" er en behagelig og jordnær selvhjælpsbog om at passe godt på sig selv, der er skrevet søskendeparret Nadia Narain og Katia Narain Phillips.
Igennem flere årtier har wellness-eksperterne Katia Phillips og Nadia Narain brugt deres energi på at hjælpe andre gennem yoga, sund mad og massage. Det har dog taget dem en del tid, før de helt lærte at passe ligeså godt på sig selv som på deres klienter.
"Self-Care for the World" er deres opskrift på opnåelig personlig pleje, samt hvordan du bedst kan overføre deres principper til dit liv.
