Selbstliebe und Entfaltung

Gibt es nicht schon jede Menge Ratgeber zu Selbstliebe und hnlichen Themen?Kein Zweifel Doch die meisten beschr nken sich auf Vorschl ge, die unsere Selbstliebe nur indirekt beeinflussen. Sie raten z.B. zu Achtsamkeit oder gedanklicher Selbstannahme - und bleiben so in ihrer Wirkung begrenzt. Demian zur Strassen bietet in diesem Buch dagegen bungen, die dar ber hinaus gehen und unsere Selbstliebe direkt aktivieren - auf der Gef hlsebene und sp rbar wirksam. Wir n hren dadurch die Wurzeln unseres Selbstwertgef hls, st rken die Basis unserer pers nlichen Entwicklung und schieben sie auf nat rliche Weise an. Und das ist nur der Anfang. Die "5 Faktoren" bilden einen kompletten Leitfaden f r die eigene Entwicklung; gezielte Hinweise bereiten uns auf versteckte Hindernisse vor, und die 21 bungen (samt Zugang zu einer Online-Videoserie) bef higen uns, das Gelernte praktisch umzusetzen. Damit wird dieses Buch ein unsch tzbarer Begleiter f r jeden, der seine Selbstliebe st rken und seine authentische Entfaltung voranbringen will.