Selbstgegenwärtigkeit

bernimm eine Aufgabe der kritischen Selbst berpr fung: Lebst du in der Gegenwart? Vielleicht wirst du feststellen, dass du dich berwiegend im Noch-Nicht deiner m glichen Zukunft aufh ltst. W hrend du phantasierst, sinnierst, entwirfst, planst, vergisst und vers umst du die Tiefe und die Anwesenheit deines im engsten Wortsinn wundervollen Selbsterlebens. Du hast nur in der Gegenwart die Chance, dich wesentlich zu erfahren. Vielleicht h ltst du dich auch berwiegend im Vergangenen auf, bedauernd, traurig, nostalgisch berfrachtet. Du l sst dich dann in deiner Aktualit t nicht zu. Daher beachte: Du lebst im Pr sens Deine Zeitwahrnehmung sollte den Augenblick betonen. Nur in der Gegenwart wird dir ein gesunder und letztendlich gl cklicher Zugang zu dir selbst gelingen. Der Moment ist das einzig Wirkliche.