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Beskrivelse
Der Leistungssport wird von Jahr zu Jahr anspruchsvoller. Umdeinen eigenen und den Ansprüchen deiner Fans, Medien undSponsoren gerecht zu werden, bist du immer wieder aufsNeue gewillt, dein Bestes zu geben. Dieser ständige Druckführt zu schlaflosen Nächten, diese wiederum zueiner Dauermüdigkeit. Die Dauermüdigkeit führt zu Stress.Dieser Stress führt letztlich zu körperlichen undgeistigen Einschränkungen und Leistungseinbußen, jasogar zu Depressionen.Dieses Szenario führt nicht selten ins Mittelmaß. Es ist dirnicht mehr möglich, deine Fähigkeiten abzurufen und deineLeistung zu erbringen. Du fährst sozusagen mit angezogenerHandbremse.Die Frage, die sich stellt, lautet: Gibt es eine Möglichkeit, trotzdes Drucks von außen und des selbst erzeugten dauerhaftselbstbewusst und leistungsfähig zu sein?Die Antwort: JA, die gibt es!Du kannst deine Leistungsfähigkeit abrufen, deine Zieleerreichen und deinen Traum leben.Du hast die Kraft dazu. Doch die Kraft muss konzentriert undfokussiert werden. Du musst das, was Du anstrebst, glasklarsehen, fühlen, begründen und planen, um es zu erreichen.Um das zu können, bedarf es eines Systems. Dieses Systemist Körper. Kopf. Kommunikation. Kurz: KKK.KKK setzt an deinem Innersten an. An dem, was dichausmacht. Deinem Herz!Zuerst schaffen wir die Voraussetzungen, dann entwickeln wireine Strategie, wie du deine Ziele erreichen und deinen TraumWirklichkeit werden lässt.Wenn du dich an diesem Buch orientierst, führt kein Weg andeinem Glück und Erfolg vorbei.