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Beskrivelse
Dieses Buch beschaftigt sich mit den vier unterschiedlichen Formen des Gesundheitsqigong Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Yi Jin Jing und Liu Zi Jue. Die hier vorgestellten Varianten sind an die offiziell vom chinesischen Sportministerium autorisierten Formen angelehnt und Teil des Lehrprogramms der Sawah(r) Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Sie werden mit uber 900 Fotos im Detail dargestellt und erlautert. Qigong beinhaltet Ubungen, die den Energiefluss im Korper begunstigen und Blockaden losen, um die Gesundheit zu erhalten, zu fordern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher fur kranke sowie fur gesunde Menschen gleichermassen geeignet und sinnvoll. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von diversen gesetzlichen Krankenkassen als Praventionsmassnahmen zertifiziert. Dies ist die 1. Auflage 2015 als kostengunstiges Paperback. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.de"
