Rückenschmerzen loswerden: Wie Sie die Ursachen Ihrer Rückenschmerzen leicht erkennen, Schritt für Schritt beseitigen und langfristig schmerzfrei bleiben - inkl. der besten Rückenübungen zur Soforthilfe

Volkskrankheit R ckenschmerzen. Kaum einer kennt sie nicht. Denn laut einer Studie der pronovaBKK, f r die im Zeitraum Januar und Februar 2020 online 1.875 Arbeitnehmer befragt wurden, gaben lediglich zw lf Prozent dieser Personen an, berhaupt nicht von Schmerzen im R ckenbereich betroffen zu sein. Somit leidet die deutliche Mehrheit der Befragten zeitweise, fast ein Viertel sogar oft an Schmerzen im R cken. Deshalb ist es sehr wahrscheinlich, dass auch Sie zu diesem Personenkreis geh ren und sich das vor Ihnen liegende Buch gekauft haben, um sich n her mit diesem Thema zu besch ftigen und vor allem, um Antworten auf Ihre Fragen zu erhalten. Dieser Ratgeber soll Ihnen dabei eine Hilfe sein. Er m chte zum einen erkl ren, was nach derzeitigem Wissensstand die Ursachen f r die in den unterschiedlichen Bereichen des R ckens auftretenden Schmerzen sein k nnen. Aufgrund der Vielf ltigkeit m glicher Gr nde ist es auch f r Ihren Arzt schwierig und bedarf einer genauen Anamnese, um eine Diagnose zu erstellen. Das erwartet Sie: -R ckenschmerzen und die Ursachen -Die R ckenmuskulatur und Bandscheiben -Wo Sie Hilfe finden k nnen -Praktische bungen f r Zuhause -Der beste Weg aus den R ckenschmerzen -und vieles mehr ...