Retrouver le chemin de la sérénité

Ce livre repose sur des histoires de clients, de connaissances, mais surtout sur des exp?riences personnelles v?cues par l'auteure. ?preuves intenses, mais aussi triomphes face ? l'adversit?, et moments de calme retrouv?s... Ceci, pour vous d?montrer que, malgr? les assauts que la vie nous inflige parfois, le bonheur peut r?appara?tre, m?me apr?s avoir endur? le pire ! Vous avez la possibilit? de retrouver la s?r?nit? et de vivre de grands bonheurs malgr? les al?as de la vie. De quelle fa?on ? Au chapitre I, vous serez ?clair?.e sur: - le pourquoi, certains sont plus ?prouv?s que d'autres; et si c'?tait le karma ? Alors comment le modifier. chapitre II: comment transformer son existence, am?liorer le quotidien, et ?tre heureux.se malgr? les ?preuves ! Atteindre le bien-?tre... chapitre III: vous y trouverez des astuces pour positiver. Faire d'un ?chec un succ?s... chapitre IV: pratiquez le r?ve ?veill? pour obtenir ce que vous d?sirez ! chapitre V: m?thode infaillible pour surmonter ses peurs, se d?barrasser de la culpabilit?, ne pas se laisser influencer... Ne plus se sentir inf?rieur.e. chapitre VI: Identifier les faux amis et s'en faire des vrais, avoir des liens familiaux solides... chapitre VII: comment exprimer de la g?n?rosit? tout en ?tant respect?.e et aim?.e ? chapitre VIII: renforcez votre pouvoir de s?duction. chapitre IX: Surveiller et g?rer votre langage corporel: ce qui d?voile vos gestes et attitudes (savoir les ma?triser et les rectifier). chapitre X: Int?grez la magie des couleurs dans votre vie de tous les jours ! Leur influence sur le moral est surprenante. Cependant, il est important de savoir doser, tout comme on le fait pour les m?dicaments ! EN PARTIE 2: - Quelques exercices d'introspection... - 80 m?ditations pour chaque jour ? d?couper. - Une fa?on efficace de solliciter l'Univers pour obtenir ce que vous esp?rez ! Deux exemples de pri?res ? m?diter. le matin: pour d?buter une journ?e magnifique. le soir