Resumo Estendido - Sentir-Se Bem (Feeling Good) - Baseado No Livro De David Burns

RESUMO ESTENDIDO: SENTIR-SE BEM (FEELING GOOD) - BASEADO NO LIVRO DE DAVID BURNS

 

Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "SENTIR-SE BEM"?

 

Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?

 

Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?

 

Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?

 

Então este livro é para você!

 

CONTEÚDO DO LIVRO:

 

O Que Precede Os Diferentes Estados Emocionais?

Quais São As Consequências De Uma Realidade Distorcida?

O Pensamento Pode Ser Controlado Para Eliminar Crenças Negativas?

Como Diminuir Os Ataques De Depressão?

Como Quebrar O Ciclo Do Veneno Mental?

A Autoconfiança Nos Defende Da Depressão?

Como Aumentar Os Pensamentos Positivos