Resumen Completo | Autocontrol: Como Funciona La Voluntad, Por Que Es Tan Importante Y Que Podemos Hacer Para Mejorarla (The Willpower Instinct) - Basado En El Libro De Kelly Mcgonigal

RESUMEN COMPLETO | AUTOCONTROL: COMO FUNCIONA LA VOLUNTAD, POR QUE ES TAN IMPORTANTE Y QUE PODEMOS HACER PARA MEJORARLA (THE WILLPOWER INSTINCT) - BASADO EN EL LIBRO DE KELLY MCGONIGAL-Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?Por Qu Caemos En La Tentacin?De Dnde Viene La Fuerza De Voluntad?El Estrs Es Nuestro Peor Enemigo, Pero Podemos VencerloLas Tres Fortalezas De La Fuerza De VoluntadExiste El Agotamiento De La Fuerza De VoluntadLa Fuerza De Voluntad Puede Ser ContagiosaAumenta Tu Conciencia A Travs De La MeditacinDeja De Tomar Malas Decisiones Pensando Que Ya Eres Lo Suficientemente Bueno, O Que Lo Sers En El FuturoEstablece Expectativas Realistas Y No Seas Demasiado Duro Contigo MismoCmo Deshacernos De Los AntojosEntonces adquiere este resumen y descbrelo!-ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEsta lectura es un excelente punto de partida si eres una de esas personas que a menudo se sienten incapaces de dejar atrs la procrastinacin, las tentaciones o la falta de motivacin. Si no tienes todos esos problemas, pero eres alguien que quiere lograr sus objetivos de manera ms eficiente, este libro tambin te puede ayudar a cambiar tu vida. La clave est en usar mejor la fuerza de voluntad. Investigaciones recientes indican que, en casi todas las reas de la vida, las personas con mayor fuerza de voluntad tienen relaciones ms gratificantes y duraderas, ms xito y ms dinero; ms importante an, son ms felices y saludables, por lo que incluso viven ms tiempo. -ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cmo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas despus, pero luego de 2 aos no podemos recordar si lo hemos ledo o no. Y eso no est bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro signific mucho para nosotros. Por qu es que tiempo despus nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas ms importantes del libro original.