Renaciendo al dolor

El dolor de sufrir una perdida es lo que marca el inicio de un proceso de duelo. Cada perdida es unica y solo la puede sentir y calificar quien siente lo que perdio. Pero hay algo comun en todas las perdidas: la importancia de sanarlas y trascenderlas para poder seguir adelante y fortalecidos. Y la unica forma es haciendo un duelo consciente. Como se hace un duelo consciente? Responder esta pregunta es el proposito del libro. Si bien es cierto que hay perdidas para las cuales estamos mas 'preparados' debido al orden natural como, por ejemplo, perder a nuestros abuelos o a nuestros padres, lo que he aprendido es que cada dolor es unico e incomparable. Y que por ello es tan valido hacer el duelo por un hijo (el caso mas extremo, al ser considerado 'contra natura') como hacerlo por una relacion, una mascota, un trabajo o por nuestra salud. Es por lo anterior que si bien lo que me motivo a compartir mi experiencia con el duelo fue la muerte de mi hija Elisa, durante el proceso entendi que un duelo es necesario cada vez que se sienta dolor por perder a alguien o algo; que hay multiples fuentes de dolor y que cada quien lo vive de manera diferente. Mas alla de las definiciones y catalogaciones, mi intencion es compartir los aprendizajes que la vivencia consciente de este proceso ha dejado en mi vida y transmitir el mensaje de que si nos permitimos atravesar el dolor, el proceso puede resultar en nuestro renacimiento.