Recettes et menus pour la ménopause.

Cet ouvrage est d?di? ? toutes les femmes m?nopaus?es, et il offre aux d?tenteurs de l'ouvrage du m?me auteur: " Quelle alimentation apr?s la m?nopause ? " un ouvrage totalement compl?mentaire. De nombreuses recettes vont sont propos?es, toutes tr?s simples ? mettre en pratique, vous permettant ainsi de mieux g?rer votre alimentation sp?cifique associ?e ? votre m?nopause. Le but de cet ouvrage ?tant de vous apprendre tr?s rapidement ? ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles, et les adapter parfaitement ? votre m?nopause. L'auteur vous propose ?galement un mois de menus totalement in?dits, id?alement adapt?s ? votre m?nopause, compl?tant ainsi votre apprentissage nutritionnel.