Recetas Para Deportistas

Recetas para deportistas es un libro que ofrece al lector: - M s de 50 deliciosas y nutritivas recetas que permiten tener un control total sobre su alimentaci n. - Tablas nutrimentales por receta que sirven de gu a para que realice las combinaciones de sus men s diarios de acuerdo con sus necesidades y preferencias. - Identificaci n gil de las recetas gracias a su agrupaci n en 8 apartados: Jugos, licuados y smoothies Ensaladas y aderezos Tentempi s Cremas y sopas Vegetales S ndwiches, pastas y antojitos mexicanos Platos principales Postres Acompa amientos - Un texto que explica las bases generales de la alimentaci n y las necesidades espec ficas para los deportistas. Recetas para deportistas is a book that offers the reader more than 50 delicious and nutritious recipes, allowing them to have total control over your diet. Nutritional tables per recipe serve as a guide for readers to make combinations of daily menus according to specific needs and preferences.