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Beskrivelse
Tecniche di visualizzazione. La meditazione in piena coscenza una pratica di rilassamento. Imparare a vivere l momento presente. Ridurre lo stress e sintomi come ansia, dolore, depressione e stanchezza. Sviluppare la conoscenza di s e riprendere il contatto con s stessi Per aiutarti a vivere pi spiritualmente. Senza avvelenarvi la vita, lasciando il posto alla felicit . Un libro che ti aiuter a immaginare e visualizzare.
